セラピスト日記– category –

ダンス仲間から、こんな相談されました。 「どうしたら、みわさんみたいに入り込める(集中する)んでしょうか。」 「えー！めっちゃ難しい質問！ とりあえず周りを見ないようにして『ここは私だけのステージ』っていう感覚を無理やり埋め込んでる(笑)あと練...

表情筋のエクササイズでアンチエイジング。 美容に興味のある方なら耳にした事がありますよね？ 表情筋の中でも特に重要なのが口輪筋。口角にはモダイオラスという筋肉の結節があって、ここがたるむと顔全体がたるんでしまうのです。 僕がよくやるのはアッ...

性の話ってとても重要 毎日に彩りを添えるものにも刃にもなるから 思春期の恋心だって性の一部 それが毎日に彩りをくれた けれど大人になるにつれて少しずつ蓋をしてしまう 女風に携わる男女は性の側面にちゃんと向き合っている方がきっとたくさんいる そ...

「LINEはすぐに返信するな」とか 「既読スルーしたほうがいい」 とか世の中色々な恋愛マニュアルが 溢れているけれど 自然体のままのあなたを 大切にしてくれない異性 あなたの自然体で相手を大切にしたけれど その結果としてあなたへの態度が変わってしま...

ここ最近ひょんなことから近所に住む地域に方々にヨガ教えることになりました。 10年くらい前にインドのバラナシに2ヶ月ほど住み着いてボランティアしたりしていた時にインド楽器やヨガを学んでいました。 ガンジス川で沐浴してる人がいたり野生の猿や牛や...

はじめまして。スパホワイトの隼人と申します。2023年4月から、スパホワイトに所属させていただいております。隼人ってどんな人？とお思いの方もたくさんいらっしゃると思いますので、改めて自己紹介をさせていただきたいと思います！ まずは簡単な基本情...

子どもの頃、本当は自分もお菓子が欲しかったけど、ワガママを言ってはいけないという 親や大人の言葉の通りワガママを言わずに我慢をした子 自分も、もっとふざけたり、楽しそうに子どもっぽい事をしたかったけど 「ちゃんとする」ように言われ それを「...

朝、ジムに通ってるんですが、4月に入って少し人が増えた気がします。 女性の会員さんもチラホラ。 そして毎年、ＧＷ明けにパタッとみんないなくなる。 張り切りすぎて無理しちゃったのかなー。 ガッ！っと期間限定で追い込むのも良いですけど、自分のペー...

スパホワ5周年！ 素晴らしい！ 続くことって簡単ではないです。 これもお店&セラピ&お客様の信頼関係があるからこそ。 みんな個性的だなー。癖強いなー。 今まで自分の周りにはいなかったなー。 でも全然嫌な感じしないなー。 めちゃ優しいなー。...

初めての日記を書きます。 皆様初めましてSPA White所属のざくろと申します。  先日、モニター様の募集が無事に終了致しました！！  今回は僕の心境と、モニター様終了のご報告。日頃の感謝を伝えたく日記を活用させて頂きます！  　 　SPA Whit...