セラピスト日記– category –

こんばんは。この三連休、皆様はどう過ごされましたか？ みたいな日記を書こうと思ったのはもう2週間も前のことだ。あれぇ？ってなってます。光陰の矢が眉間に刺さるが如し。（アホな武田信玄みたいになっちゃった） 本当に疲れた時人は3日間休むといいみ...

お風呂上がりに扇風機を全開に浴びるこの時間好き。 冬だと寒いけど、今の時期はちょうど良い。 ハイボールやワインがあったら満点。 あと最近は柔軟をやっています。 ヨガマットを床に置いて、前屈。 開脚して左に倒して、右に倒して。 開脚したまま上半...

【10月スケジュール】 こちら10月スケジュールとなります！ 本当に色々とあっという間です…。 寒暖差のあるこの時期は何かと体調を崩しやすいかと思いますので、気を付けてお過ごしくださいね。 お会いできること、楽しみにしています！

今日は秋分の日。 祝日だってことに夕方らへんに気がついた。 昼と夜の長さがほぼ等しくなる？一日。 季節を感じます。 昼と夜でいうのなら。 人生で一度は、白夜というものを体験してみたい。 太陽が沈まない一日。 そんな日を、体験してみたい。 そして...

ぼーっとする時間。 どうやらとても大切らしい。 なんとなく分かるような気がする。 ぼーっとすることで、いい事が思いついたり、自分の本音と向き合えたり。 SNSが普及して、ぼーっとする時間が一気に減ったような気がする。 暇さえあれば、スマホを見て...

自分の顔で1番好きなパーツは"アゴのライン" です。 ______ 私の話じゃないですよ？以前『石原さとみ』さんがとある番組でおっしゃっていたセリフです。たしかにすごく綺麗なフェイスラインをしてらっしゃいますもんね。 フェイスラインを出してあご下をシ...

9月も中旬。 朝晩が少し冷えてきましたね。 季節の変わり目だからこそ、大切なお身体に優しくしてくれたら嬉しいな。 🌺クチコミがたくさん届いていました感謝ですね💌 （下の方にスクロールし、「クチコミ▼」で閲覧できます） https://spa-white.jp/top-2/t...

『毒出しうがい』というものをご存知ですか？ 私はもうかなり前から1日に数回行う生活をしているのですが最近やり方を改めて見直したのでちょっとご紹介したくなりまして。 ______ うがいと言っても喉を洗浄する「ガラガラ」系ではなく擬音語で言うなら「...

先日、ある方から 「映画の8番出口良かった、引き算の美学だった」 という話を聞いた。 素敵な感想だと思った。 その影響で、映画を観に行った。 ゲーム？が元ネタらしい。 それを全く知らない僕でも十分に楽しめる内容だった。 けれど、この映画を初見で...

多分自分は、誰かの話を聞くことが全体的に好きなんだと思う。 ちゃんと言うと、「話を聞けてうれしい」という感覚に近い。 そうすることで幼い頃から自分の身を守ってきた、というのが少なからず影響しているのかもだけれど、、うん。 誰かが自分に話しを...