自分の心は自分にしか分からない。
辛いとき掛けてもらいたい言葉は激励か慰めかなんてのは他人にはわからない。
でも自分の中にいる主人公たちの言葉は自分で選べる。
必要なとき必要な言葉を自分にかけられるのは自分でしかない。
その分他人からかけてもらえると自分以上に力を与えてくれるだけだ。— そうし《大阪》セラピッピ (@SPAwhite_soshi) May 20, 2019
自分の経験値がたまり、レベルが上がったのを客観的に見て把握してみよう。
今現在のレベルでどこまでやれるのか、何が足りないのか、どう努力すべきなのか、それを自分で感じ取ることが自己受容のひとつの見方だ。
読書してたりゲームやってる人は捕らえやすいかも的な自己分析のアプローチのひとつ— そうし《大阪》セラピッピ (@SPAwhite_soshi) May 20, 2019
寝る前にスパホワイトのツイートしたので施術中の夢を見ました。
女の子に「え？ なにそのパンツ、ありえなくない？」
とパンツがダサいことを指摘されるという地味にキツい内容で、僕は
（えっ、このシンプルなパンツだめなの！？ 何が？ 色！？）
と焦り「でも綿…95%」としか言えなかった夢です— そうし《大阪》セラピッピ (@SPAwhite_soshi) December 31, 2018
デビュー前の不安に震えてる僕がいた。じゃあ今は震えないのかと言われると震えるんだよなぁ……見えてくるものが増えれば増えるほど、選択肢が増えて間違いも増えるのかもしれない。
いや、たくさんの選択肢の中から、目の前のあなたと一緒に正解を見つけて行けるなら正解の精度が高まるのかも— そうし《大阪》セラピッピ (@SPAwhite_soshi) May 20, 2019
自分のアイデンティティは人から言われることではない。自分がなにかやろうとしてることに他ならない。
人から言われた評価は、自分だと思い込みがちだがあくまでも他人からの価値なのでそれになる必要はない。
他人を他人のために喜ばすのは自分ではない。
自分が歩いた道を人に喜んでもらおう。— そうし《大阪》セラピッピ (@SPAwhite_soshi) May 14, 2019
誰だって賞賛されるべき人生を歩んでいる。
自分がそれを認めてあげられないのは、褒められた、助けられたという経験が少なく自分をたたえるイメージがないから。
なら人の助けがないままここまできた孤高の自分はなんとタフで強い人間なのだろう。
たいしたものだよ。だから賞賛するべきなのだ。— そうし《大阪》セラピッピ (@SPAwhite_soshi) May 14, 2019
娯楽であったり、拠り所であったり、人それぞれの向き合い方でいいんですけど、その範囲を超えた後ろめたさが出るような使い方はして欲しくないしさせないように、そして絶対やらないようにしたい。
勇気を出して来てくれる人達に後ろめたさは抱いてほしくない。— そうし《大阪》セラピッピ (@SPAwhite_soshi) May 15, 2019
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いつもありがとうございます。今日も素敵な1日でありますように。