12月になりました。
毎年、「月日が流れるのが早い！！」と焦りを覚えるのは私だけではないはず…
あんまり嬉しい話ではないけど、加齢とともに脳が “変化より慣れ” を優先するようになるから、時間がどんどん早回しに感じるそうです…
だから、時をゆっくり感じたいなら、
・旅行や新しい趣味など“初めて”を増やす
・日常のルーティンを少し崩す
・週末だけ場所を変えて過ごす（カフェ・図書館など）
・毎日の記録を残して「意識的に時間を感じる」
こうすると脳に“密度の高い記憶”が残り、時間がゆっくりに感じやすくなるとのこと。
逆に私は毎日のルーティンがなく、忙しく動いては休日にダウン。私みたいなタイプは「記憶の整理がついていない」ので記憶を整理できる時間を1日10分だけでもしたほうがいいみたい。いや…分かってる。言われなくてもそうなんだろうなと…
先日ね、海外の友人宅に遊びに行っていました。
私が30歳の頃、住んでいた国で知り合った子が、日本人と結婚して関西にやってきたんです。
その国の晩ご飯ってね。少し変わっていて、晩ご飯の前に軽食をとるんです。だから晩ご飯2回（笑）
久しぶりの再会に胸を躍らせてご自宅に伺いました。
「晩ご飯を用意しておく」と言っていた割に、何も準備していない様子。
出てきたのは画像の軽食でした。（一部私の持ち込み）
ぁあ…懐かしい。
軽食を色々つまんで、雑談したり、ぼーっとしたり。
お腹いっぱいになり始めた頃に、ご飯を作り出す友人。
4時間ほどのご飯時間。
おそらく私がもてなす側なら、「18時に友達来るから、それまでに5品くらい揃えなくちゃ！」って余裕なく作り上げて、お話ししながら片付けて、友人が帰ったらドッと疲れるというパターンだろうな。←嫌ではない。
《ゆっくり過ごす練習》
必要必要。
とはいえ、ユーザーさんと過ごす時は驚くほど《静かで穏やかな時間》が流れます。ユーザーさんはリラックスできたと言ってくれているのと同じで、私も施術の時間は数少ないリラックスできる時間でもあります。最近、詰め込みすぎない施術(余白のある施術)にようやく目覚めた私(笑)
皆さんの時間の感覚、段取りの仕方はどっちのタイプ？
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2026年1月の施術ご予約受付中
締切は2025年12月9日
オンライン飲み会（ZOOMでの通話）
3000円/30分
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