先日のワードウルフツイキャス
（アーカイブはたぶん非公開）
でも少し話したのですが
最近飲むプロテインを変えました。
きっかけはお笑い芸人『レインボー』の
池ちゃんのYouTubeです。
美容にストイックで
女装が綺麗な芸人として有名で
知ってる方もいらっしゃるかな？
______
10年前、
アラサーに足を踏み入れた時に
「やらんよりはマシ」くらいの感覚で
すこーーーしだけ美容に気を遣い始めました。
お風呂上がりに化粧水塗ってみたり
週3でパックしてみたり
日焼け止め塗り始めたり。
_____
そして今アラフォーに足を踏み入れたので
「やらんとやな」という感覚で
美容への意識を強めました。
化粧水だけでなく美容液を用いるようになったり
運動習慣のためにランニング始めたり
筋トレの種目を見直したり。
_____
その一環で
美容知識を仕入れるのに使っているのが
お笑い芸人池ちゃんの
『レインボー池田直人の美しちゃんねる』
です。
その中の
「30日間置き換えダイエット」
って企画で使用されたプロテインが
『フライミール プロテイン』
ツブツブのシリアル？
クルトン？みたいなのが入ってて
腹持ちが良さそうやったんですよね。
私朝食あまり食べないタイプなので
これは朝食代わりにいいぞ！と思って。
______
このプロテインで池ちゃんと同じように
30日間置き換えダイエット的なことして
毎日Xでポストしながら
体重のビフォーアフターとか
やりたかったんですがね。
うち体重計ないのでやめました。
体重とか、体温とか
計っても意味ないと思ってる派←
プロテイン自体はシンプルに美味しくて
腹持ちいいのでオススメです。