自分の顔で1番好きなパーツは
“アゴのライン” です。
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私の話じゃないですよ？
以前『石原さとみ』さんがとある番組でおっしゃっていたセリフです。
たしかにすごく綺麗なフェイスラインをしてらっしゃいますもんね。
フェイスラインを出して
あご下をシャープに見せるためには
・胸鎖乳突筋が「出ている状態」が必要
とのこと。
そして胸鎖乳突筋を引き立てるために
・背筋を鍛えること
・姿勢を正すこと
も意識している
という風にもおっしゃっていました。
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さて、勘の良い方はお気づきでしょう。
先日ご紹介した『毒出しうがい』の
思わぬ副産物とは
顔周りの肉が落ち
フェイスラインが整うことです♪
これね
自分でもうっすらそう思っていたところ
何人かの方にも言われたので
たぶんほんとです。
あとYouTubeの【ひなちゃんねる】
『加藤ひなた』さんの
顔痩せのためのぷくぷく運動ってやつと
毒出しうがいの方法が似通ってるのも
信憑性高い。
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ちなみに最近『毒出しうがい』のやり方を見直したと言っていたのは、目的が顔周りの筋肉を使うことの方に傾いていたからです。
今は意識する箇所を「歯」と「顔周り」で分けて、倍の回数行っています。
口内環境を整えるだけでなく
顔周りのダイエットになるなんてね。
毒出しうがい
あぁ毒出しうがい
毒出しうがい
（字余りすぎ）
※とはいえ顔周りが痩せたのはあくまで個人的な副産物であって、『毒出しうがい』の正式な効果というわけではなく、書籍やYouTubeで実際に明言されているわけではないのでご注意ください。