【質問にお答えコーナー⑤】

こんばんは、SPAWhiteキャストの翼です。

さて、今夜のご質問は↓

●嫌なことがあった時、失敗した時など落ち込んでしまった時のリフレッシュ方法は??

その時の気分などによって違ったりするのですが

いくつかあるのでお答えさせていただきますね。

①自分が趣味で続けているフットサルをしにいく

体を動かす事が好きな僕にとって、リフレッシュ方法の1番手に出てくるのはやはり運動系なのですが、その中でも1番長く続けていて、楽しめる可能性が高いフットサルです。

好きな事に没頭していると、気づいたら嫌なこと、落ち込んだことも前向きに捉えることが出来る様になったり

忘れてしまったり笑

もちろんすぐに、は難しいですけど、きっかけにはなりますね。

②自然を感じれる場所でゆったりと時間を過ごす

泳げないけれど水辺が好きなので、波の音や風、景色が綺麗な所で、その自然を楽しみながら赤ワインでも飲んでいたら、いつの間にかハッピーな気分になれるので。

自然✖️お酒のコラボです。

③猫と戯れる笑

好きな動物の中でも特にお気に入りの猫ちゃん。

一緒に遊んでいると、猫バカになりますが

その時間が気晴らしになったりするので

他にもいくつか思いつきますが、長くなってきたのでこの辺にしましょうか。

落ち込んだり、嫌なことがあった時こそ、自分の好きな事を存分に楽しむ、というのが僕のリフレッシュ方法です!

ご質問ありがとうございました。

また明日のお答えコーナーでお会いしましょう。

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